今日は何の日?

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

日中は、まだまだ暑いですが 朝晩は、涼しくなりましたね。

キンモクセイの香りで、秋の訪れを感じる今日このごろです。

 

さて、10月4日は何の日でしょうか?

 

そうです❕

イワシの日です。  1(イ) 0(ワ) 4(シ)

 

皆さん、お魚食べてますか?

イワシは「大好き♡」という方も、もちろん多くいらっしゃるでしょうが、

小骨も多いし、苦手な方もいらっしゃるでしょう…

イワシの栄養素は、特にビタミンB群やビタミンEが豊富に含まれていますし、カルシウムや

鉄分なども豊富で、かつ それらの吸収を助ける働きするビタミンDも同時に含まれているため、

イワシひとつで丈夫な骨や身体を作ってくれる優秀な食材なので、積極的に摂りたいですよね。

ちなみに、ちりめんじゃこは、イワシの稚魚を乾燥させたものなんですよ❕❕

 

 

 

てらすでは、食事提供していないので活動の中で魚釣りを設定し、順番を守ったり、ルールを守ったりしつつ

身近な魚に親しみを持つというねらいを組み込み、楽しみながら取り組んでいます。

みんなの集中している顔、とっても素敵です♥

 

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